Næste udsendelse: 10:30 19.30Nyheder (G)

TV i dag

  • 09:30Mændenes Maddyst 8:9 (G)Det er nu, det skal afgøres, hvem der skal videre til den store finale. Og i dag bliver det lummert, når ungkarlene bliver kastet ud i en romantisk udfordring, der forhåbentlig kan få nogle pigehjerter rundt om i regionen til at smelte.
  • 10:3019.30Nyheder (G)
  • 10:45Næste uges tv (G)
  • 10:50Sol over Gudhjem - De bedste øjeblikke (G)
  • 11:15Mellem os - ugens udvalgte (G)
  • 11:45Student – hva’ så? (G)
  • 12:0012Nyheder
  • 12:04Vejret i aften
  • 12:05Sådanmark (G)De bedste historier fra hele Danmark og dagens medvært: Maria Reumert Gjerding
  • 12:3012Nyheder (G)
  • 12:34Vejret i aften (G)
  • 12:35Ulven tæt på - og helt ude i skoven (G)Debatprogram om ulven fra området, hvor den lever. TV MIDTVEST rykker ud i Stråsø Plantage og sætter fokus på, hvordan det er at bo med ulven.
  • 13:3512Nyheder (G)
  • 13:39Vejret i aften (G)
  • 14:0014Nyheder
  • 14:08Vejret i aften (G)
  • 14:10Mellem os - ugens udvalgte (G)
  • 14:40Næste uges tv (G)
  • 15:0014Nyheder (G)
  • 15:08Vejret i aften (G)
  • 15:3014Nyheder (G)
  • 15:38Vejret i aften (G)
  • 16:0014Nyheder (G)
  • 16:08Vejret i aften (G)
  • 16:3014Nyheder (G)
  • 16:39Vejret i aften (G)
  • 17:0017Nyheder
  • 17:04Vejret i morgen
  • 17:3017Nyheder (G)
  • 17:34Vejret i morgen (G)
  • 18:0018Nyheder
  • 18:04Vejret i morgen (G)
  • 18:05Mellem os - ugens udvalgte (G)
  • 18:30Sådanmark (G)De bedste historier fra hele Danmark og dagens medvært: Maria Reumert Gjerding
  • 19:00Mændenes Maddyst 8:9 (G)Det er nu, det skal afgøres, hvem der skal videre til den store finale. Og i dag bliver det lummert, når ungkarlene bliver kastet ud i en romantisk udfordring, der forhåbentlig kan få nogle pigehjerter rundt om i regionen til at smelte.
  • 19:20Næste uges tv (G)
  • 19:3019.30Nyheder
  • 19:44Vejret i morgen (G)
  • 19:45EKKO Juni er tiden at tælle edderfugleunger, ringmærke vandrefalkeunger, og alle fugle er iført smuk yngledragt. Det er også årets hotspot for fund af sjældne arter. Se bare EKKO om østlig kærguldsmed, lille pubberøver og stellersand.
  • 20:25Mellem osI mandagens udgave af Mellem Os kan du møde fire initiativrige kvinder. Mie Andersen og Geira Bjørn Olsen står bag en række samtalesaloner i Allinge henover sommeren. De er inviteret ind til en snak om formålet med deres arrangementer. Tine Tolstrup og Sarah Steinitz har projektet "Ødyséen", hvor de tager på ø-hop på danske øer for at inspirere og gøre unge klogere på øerne i Danmark. Se med, og hør hvorfor.
  • 20:50Student – hva’ så?
  • 21:00SådanmarkDe bedste historier fra hele Danmark og dagens medvært: Martin Brygmann
  • 21:30Tilbage til rødderne Louise Dorph tager os med tilbage til barndommens gade.
  • 22:0022Nyheder
  • 22:09Vejret i morgen (G)
  • 22:10EKKO (G)Juni er tiden at tælle edderfugleunger, ringmærke vandrefalkeunger, og alle fugle er iført smuk yngledragt. Det er også årets hotspot for fund af sjældne arter. Se bare EKKO om østlig kærguldsmed, lille pubberøver og stellersand.
  • 22:50Mellem os (G)I mandagens udgave af Mellem Os kan du møde fire initiativrige kvinder. Mie Andersen og Geira Bjørn Olsen står bag en række samtalesaloner i Allinge henover sommeren. De er inviteret ind til en snak om formålet med deres arrangementer. Tine Tolstrup og Sarah Steinitz har projektet "Ødyséen", hvor de tager på ø-hop på danske øer for at inspirere og gøre unge klogere på øerne i Danmark. Se med, og hør hvorfor.
  • 23:20Student – hva’ så? (G)
  • 23:30Sådanmark (G)De bedste historier fra hele Danmark og dagens medvært: Martin Brygmann
  • 00:0022Nyheder (G)
  • 00:10EKKO (G)Juni er tiden at tælle edderfugleunger, ringmærke vandrefalkeunger, og alle fugle er iført smuk yngledragt. Det er også årets hotspot for fund af sjældne arter. Se bare EKKO om østlig kærguldsmed, lille pubberøver og stellersand.
  • 00:50Mellem os (G)I mandagens udgave af Mellem Os kan du møde fire initiativrige kvinder. Mie Andersen og Geira Bjørn Olsen står bag en række samtalesaloner i Allinge henover sommeren. De er inviteret ind til en snak om formålet med deres arrangementer. Tine Tolstrup og Sarah Steinitz har projektet "Ødyséen", hvor de tager på ø-hop på danske øer for at inspirere og gøre unge klogere på øerne i Danmark. Se med, og hør hvorfor.
  • 01:20Sådanmark (G)De bedste historier fra hele Danmark og dagens medvært: Martin Brygmann
  • 01:50Mens du sover (6:12) (G)Vi er taget på natreportage for at møde nogle af dem der arbejder, mens du sover.
  • 02:15Flere sider af Jesper Bugge Kold (G)Forfatter Jesper Bugge Kold fortæller om sin spændingsroman "Land i Datid".
  • 02:45Nat-tv: Hjemmeplejen i Holstebro (G)Nat-tv besøger nogle af de mange, der hver nat må møde på arbejde. Nat-tv besøger alt fra mejeristerne til bageren og natteravnene. I nat fra Hjemmeplejen.
  • 03:45Mellem os (G)I mandagens udgave af Mellem Os kan du møde fire initiativrige kvinder. Mie Andersen og Geira Bjørn Olsen står bag en række samtalesaloner i Allinge henover sommeren. De er inviteret ind til en snak om formålet med deres arrangementer. Tine Tolstrup og Sarah Steinitz har projektet "Ødyséen", hvor de tager på ø-hop på danske øer for at inspirere og gøre unge klogere på øerne i Danmark. Se med, og hør hvorfor.
  • 04:30Stafetten - Hanne Nisbeth (G)Hanne Nisbeth er meget optaget af det nærmiljø hun bor i. Hun bruger derfor en del tid og kræfter på, at udvikle hjembyen Snogebæk. Hanne Nisbeth har været i god form hele livet og det er stadig en fast del af hendes liv at motionere.
  • 05:00Sådanmark (G)De bedste historier fra hele Danmark og dagens medvært: Martin Brygmann

Vinterbadning starter nu: Her er de gode råd

Vinteren nærmer sig, og det åbner op for aktiviteter så som vinterbadning. Det kolde vand har en god indflydelse på kroppen, men det kan også være farligt.
Vinterbadning øger eftersigende lykkefølelsen, styrker immunforsvaret, er godt for blodkarrene og man bliver bedre til at holde varmen. Men det kan også være farligt.

Hasle Badeklub har fået flere medlemmer i år, og med det tiltagende kolde vejr starter vinterbadningssæsonen op igen, så flere kan være på vej. Men om man er medlem eller ej, erfaren vinterbader eller nybegynder er der råd at hente.

En af de første gode råd til at komme i gang er at få en vinterbade-makker. Så er der større chance for at man kommer afsted og får gennemført de første - og sværeste - badeture. Derudover kan man vælge at tage dyb i 5 - 10 sekunder i stedet for 20 - 40, som de erfarne vinterbadere.

Her er gode råd til sikker vinterbadning fra respektforvand.dk:

- Varm dine muskler op, før du går i det kolde vand, fx ved at løbe eller gå en tur.
-Hvis du går direkte fra saunaen til vandet, så lad kroppen køle lidt ned, inden du går i vandet.
- Gå langsomt, da badebroen og trappetrinene kan være glatte. Et par sko eller sandaler kan være en rigtig god idé.
- Hop aldrig i det kolde vand med hovedet først og tag gerne en hue på hovedet.
- Undgå at få hovedet under vand, da du hurtigere mister varmen.
- Træk vejret roligt, når du går i vandet – koldt vand kan give dig midlertidig åndenød.
- Tag kun et kort dyp på fx 5-10 sekunder i det kolde vand de første gange, du vinterbader. Herefter kan du forlænge længden på dine dyp, som du synes. De fleste vinterbadere bader højest mellem 20-40 sekunder.
- Tag varmt tøj på efter badningen og drik rigeligt med te eller andre varme drikke.
- Gå under ingen omstændigheder i vandet, hvis du er påvirket af alkohol eller føler dig sløj.
- Bad aldrig alene.
- Hvis du er i tvivl, om dit helbred er godt nok til at vinterbade, så spørg din læge.

Kilde: TrygFonden og respektforvand.dk

Aktuelle programmer på Play