Næste udsendelse: 15:40 Grøn, Grønnere, Bornholm - Kan jeg egentlig gøre noget? (G)

TV i dag

  • 14:50Sprogblomster (G)Gæt med om bornholmske ord. Se med, når Joakim Lind Tranberg endnu en gang forsøger at holde panelet i kort snor.
  • 15:40Grøn, Grønnere, Bornholm - Kan jeg egentlig gøre noget? (G)Det er let at blive fuldstændig rundtosset, hvis man begynder at lytte til alle de råd og formaninger, der efterhånden suser om ørene på os for at gøre os mere klimavenlige. For hvad er egentlig op og ned i det hele? Kan det passe at de røde bøffer er meget værre end benzinbilen, og når vi nu bor på Bright Green Island, har politikerne så ikke allerede løst det meste af problemet? Dét og meget mere bliver vi klogere på i selskab med to bornholmske test-familier og en ekspert i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm.
  • 16:10Grøn, Grønnere, Bornholm - Sort el og grøn varme (G)Det er let at blive fuldstændig rundtosset, hvis man begynder at lytte til alle de råd og formaninger, der efterhånden suser om ørene på os for at gøre os mere klimavenlige. For hvad er egentlig op og ned i det hele? Kan det passe at de røde bøffer er meget værre end benzinbilen, og når vi nu bor på Bright Green Island, har politikerne så ikke allerede løst det meste af problemet? Dét og meget mere bliver vi klogere på i selskab med to bornholmske test-familier og en ekspert i programserien Grøn, Grønnere, Bornholm.
  • 16:45Kulturreportagen - BM for kokkeelever 2019 (G)På Campus Bornholm afholdes det årlige BM for kokkeelever - vi følger eleverne når det syder og bobler i køkkenet og når det hele afgøres.
  • 17:0017Nyheder
  • 17:04Vejret i morgen
  • 17:05Sprogblomster (G)Gæt med om bornholmske ord. Se med, når Joakim Lind Tranberg endnu en gang forsøger at holde panelet i kort snor.
  • 18:0018Nyheder
  • 18:04Vejret i morgen (G)
  • 18:05Mellem os (G)Skovarbejder Anders Jensen har modtaget en fortjentsmedalje af Dronningen og han er også manden bag et ganske særligt træ i Almindingen, som kaldes for "Hønen Anja". Mød ham og mød også forfatter Dennis Gade Kofod, som netop har udgivet bog nr. 13 og nr. 14 - og flere er snart på vej.
  • 18:30Mad med Mads og David (G)Mads tager på jagt efter regionens gode råvarer, og derefter bliver de brugt som en del af maden, når Mads og David går i køkkenet. Produceret i 2017.
  • 19:00Guld fra Gemmerne (G)Guld fra Gemmerne besøger museer i hele Danmark. Denne gang besøger vi Odense, Kolding, Bangsbo, Skive og Næstved.
  • 19:3019.30Nyheder
  • 19:49Vejret i morgen (G)
  • 19:50Verdens mindste travbane - 5. del I dette afsnit er det blevet tid til at sige tak for nu på Verdens mindste travbane. Travsæsonen går på hæld. Hestene skal på en velfortjent ferie, og alt hvad der blev pakket ud skal pakkes ned igen. Sidste løb skal køres, og gode travkammerater siger god vinter og på gensyn.
  • 20:20Mellem os Broen i Arnager har været år undervejs, men nu står Nordeuropas længste træbro over hav færdig. Havneformand Anders Schou Jensen og fundraiser Kirsten Juni fortæller om hele processen med at få lavet en kopi af den gamle bro fra 1984
  • 20:45Karateklubben - Karla (G)I slutningen af oktober skal prøven stå for 13 bornholmere. Alle deltager i dette års WUKF europamesterskab i karate, der i år afholdes i Danmark. På skift skal de vise deres evner i kamp på de rød/blå måtter. Tre af dem har TV 2/Bornholm fulgt frem mod mesterskabet. Der er yngstekæmperen, trænerens søn og medaljehåbet.
  • 20:58Vejret i morgen (G)
  • 21:00Mig & Harley (4:8)Det årlige stumpemarked i Harley klubben er en ren guldgrube af alle mulige dele, så Ronny er på jagt efter nogle gode stumper, mens Henrik forsøger at få solgt ud af alt det hans kone ikke mener han har brug for længere. Og så er det tid til det legendariske julebanko som er årets største arrangement, og det går ikke stille af sig når over 130 bikere svinger bankopladerne. Produceret 2018.
  • 21:30Vild Med Dyr - Sæler (G)Vild Med Dyr besøger sælerne i Kattegatcentret ,og Anna Louise Tranæs Didriksen skal forsøge sig som træner af de livlige og ikke mindst sultne sæler.
  • 22:0022Nyheder
  • 22:09Vejret i morgen (G)
  • 22:10Verdens mindste travbane - 5. del (G)I dette afsnit er det blevet tid til at sige tak for nu på Verdens mindste travbane. Travsæsonen går på hæld. Hestene skal på en velfortjent ferie, og alt hvad der blev pakket ud skal pakkes ned igen. Sidste løb skal køres, og gode travkammerater siger god vinter og på gensyn.
  • 22:40Mellem os (G)Broen i Arnager har været år undervejs, men nu står Nordeuropas længste træbro over hav færdig. Havneformand Anders Schou Jensen og fundraiser Kirsten Juni fortæller om hele processen med at få lavet en kopi af den gamle bro fra 1984
  • 23:10Mig & Harley (4:8) (G)Det årlige stumpemarked i Harley klubben er en ren guldgrube af alle mulige dele, så Ronny er på jagt efter nogle gode stumper, mens Henrik forsøger at få solgt ud af alt det hans kone ikke mener han har brug for længere. Og så er det tid til det legendariske julebanko som er årets største arrangement, og det går ikke stille af sig når over 130 bikere svinger bankopladerne. Produceret 2018.
  • 23:35Helt ærligt - Hvor hurtigt kører vi? (6) (G)Hvem er vi, alle os der bor i Hovedstadsregionen? Hvordan har vi det med maden, trafikken, motion, med jyske tilflyttere og i det hele taget med hinanden?
  • 00:0022Nyheder (G)
  • 00:10Verdens mindste travbane - 5. del (G)I dette afsnit er det blevet tid til at sige tak for nu på Verdens mindste travbane. Travsæsonen går på hæld. Hestene skal på en velfortjent ferie, og alt hvad der blev pakket ud skal pakkes ned igen. Sidste løb skal køres, og gode travkammerater siger god vinter og på gensyn.
  • 00:40Mellem os (G)Broen i Arnager har været år undervejs, men nu står Nordeuropas længste træbro over hav færdig. Havneformand Anders Schou Jensen og fundraiser Kirsten Juni fortæller om hele processen med at få lavet en kopi af den gamle bro fra 1984
  • 01:05Møde i Region Hovedstaden d. 22. oktober 1. del (G)
  • 02:25Mad med Mads og David (G)Mads tager på jagt efter regionens gode råvarer, og derefter bliver de brugt som en del af maden, når Mads og David går i køkkenet. Produceret i 2017.
  • 05:00Fra lade til landevej - Det flyvende tæppe (12:12) (G)Det flyvende tæppe, en Ford Taunus 17m Deluxe, flyver igen, og Ole Bramsgaard er stolt. Fra Ægypten over Australien og Los Angeles til Jylland Ole Bramsgaard har fået respons fra tæt på hele verden, men der er en, der betyder mere end alle andre, nemlig hustruen Birgitte. Det er hende, der har fået bilen, og hende der slutter ringen. Hun har nemlig en helt særlig tilknytning til bilen.

Sådan kan du få mere tid med dine børn i hverdagen

Det kan være svært at få arbejdsliv og familieliv til at hænge sammen i en hektisk hverdag. Her får du tre gode råd til, hvordan det kan lade sig gøre.
Lange arbejdsdage, madlavning, fodbold, håndbold, familietid.

Der er mange ting, der skal gå op i en højere enhed, når man er en børnefamilie. Og selvom vi allerede bruger mere tid sammen med vores børn nu, end vi gjorde for 10 år siden, så efterspørger børnene stadig mere tid med deres forældre.

Det viser en rundspørge, vi har foretaget sammen med TV 2 og regionerne, blandt flere end 200 børn fra 6.klasser over hele Danmark.

Men hvordan får man så det hele til at hænge sammen? Det har Helle Rosdahl Lund tre bud på. Hun er forfatter og stifter af Center for Balance mellem Arbejdsliv og Familieliv.

Siden 2004 har hun arbejdet med den såkaldte work-life-balance - altså, hvordan man får både arbejde og livet til at hænge sammen. Og hun mærker en øget efterspørgsel på gode råd.

- Jeg mærker en stigning i antallet af henvendelse, også for mænd. Det er et puslespil, men det kan lade sig gøre, siger hun.

Råd nummer ét:
- Børn efterspørger nærvær - ikke nødvendigvis mere tid, og det er faktisk det største problem, for mange forældre har ikke evnen til at være til stede med børnene, og til at sige, at nu er jeg her for dig. Nu tager jeg hjem fra arbejde, og er sammen med dig. Men det er min opfattelse, at mange forældre har svært ved det, fordi de har en selvopfattelse af, at de hele tiden skal være på på telefonen, på de sociale medier. Og faktisk modarbejder vores egen hjerne os, fordi den udløser belønningsstoffet Dopamin, netop når vi er på. Så det skal man virkelig arbejde med.

Råd nummer to:
- Man skal forventningsafstemme med sin arbejdsplads og sine kollegaer, hvis ovenstående skal kunne lade sig gøre. Man skal forklare, at man måske har slukket sin telefon, når man kommer hjem for at kunne være mere nærværende.

Råd nummer tre:
- Hjernen vil hige efter belønningen, altså Dopaminen, ved hele tiden at have lyst til at være til stede på telefonen. Så hvis man ikke skal være det mere, skal man arbejde for det. Man skal lære at sige fra, man skal aktivt slukke telefonen.

Helle Rosdahl Lund fortæller, at hun oplever nogle grupper, der vælger at gå ned i tid på arbejdet, for netop at få mere familietid.

- Men det kommer jo meget an på, hvordan din økonomi er, hvor dyrt har du sat dig i dit hus, hvad vil du generelt med dit arbejdsliv. Det er ikke bare et frit valg, siger hun.

Flere virksomheder forkorter arbejdsugen
Det blev betragtet som meget kontroversielt, da Alternativet for to år siden foreslog en 30 timers arbejdsuge, men siden har flere virksomheder fuldt trop.

Blandt andet valgte virksomheden Umage den 1. september at indføre firedages arbejdsuge på 30 timer for alle 45 ansatte.

- I samfundet såvel som hos os har vi oplevet, hvordan flere og flere har en stresset hverdag. Vi ønsker medarbejdere, der er glade for deres arbejde og vil gøre en forskel, når de er her. Men alle har et liv ved siden af arbejdet, og de relationer skal man have tid til at dyrke, hvis man også skal trives på sit arbejde, fortalte Jacob Nannested Hansen, som er administrerende direktør i Umage, til mediet a4.

Også Odsherred Kommune har for nyligt som den første kommune indført en arbejdsuge på fire dage for 300 ansatte.

- Det er et spørgsmål om mere fleksibel arbejdstid. De ansatte vil have mulighed for at arbejde hjemme, men det skal også give en øget tilgængelighed for borgerne. Det skal nemlig være muligt at booke en tid så sent som klokken 19 med en sagsbehandler, fortalte Claus Steen Madsen til TV 2.

Flere steder i Sverige og England arbejder man også med kortere arbejdsuger.

Aktuelle programmer på Play